为了了解物流1411班同学们的心理健康状况，掌握基本的情绪调控方法，使同学们享受安静舒适的生活，管理学院物流1411班于2014年11月17日下午6:30在北区四栋108教室召开了心理健康主题班会。参加此次班会的有物流1411班全体同学。

班会在一曲轻松舒适的音乐中正式开始。首先由物流1411班心理委员刘扬简单介绍了本次班会的主题，并以问答的形式让同学们列举了几个生活中出现的情绪失控现象，以及因情绪失控造成的不良后果。紧接着，他用ppt引导同学们学习合理控制情绪的方法，并通过几张图片对这些方法进行阐述与解释。然后，他播放了一个诙谐的视频，让同学们在笑声中减轻了压力，学到了控制情绪的方法，营造了轻松热情的氛围。最后，他号召同学们表演小节目，也为主题班会增添了色彩，让同学们在欢声笑语中结束了本次心理健康主题班会。

本次心理健康主题班会的召开，使同学们学到了在生活中调控情绪的方法，认识到稳定情绪的重要性，促进了班级的和谐稳定，也为以后安全愉快的校园生活奠定了基础。