湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
感受心灵,情绪管理 ---医学院护理1411班心理班会
来源: 医学院通讯员:杨梦云    上传时间:2014-11-19

2014年11月19号晚7点,医学院护理1411班就大学生情绪管理这一主题在医学楼319开展了班会。

班会中,心理委员就大学生常见的情绪失控问题开始这个班会,随后让同学们把自己最近心里的不好的情绪写在纸片中交上来,心健部干事就同学们写在纸上的关于情绪的问题进行分析。同时,在班会进行的过程中,心理委员与同学们互动,做了一个小游戏进一步加深同学们之间的了解,同时也活跃了现场的气氛。最后,同学们观看了有关情绪管理的微电影,指导了同学们在遇到事情时如何控制自己的情绪问题。

在这次心理班会中,同学们学习到了如何在以后的生活中控制好自己的情绪,也学会了如何去感受身边人的心灵,并且以自己的善心去感化他人。同样,游戏也加深了同学之间们的感情。

 

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