湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
控制好心情,放飞好心情——记教育学院学前1411班召开主题班会
来源: 教育学院 通讯员 饶舜禹    上传时间:2014-11-23

11月是我校情绪管理月,为积极响应学校活动,让同学们学会做自己情绪的主人,教育学院学前1411班于11月23日在北区6栋208教室举办了以“控制好心情,放飞好心情”为主题的班会。

本次班会由学前1411班心理委员刘博星主持,刘博星首先向同学们解释了举办此次主题班会的原因,希望同学们能学会管理自己的情绪,做自己情绪的主人,并鼓励大家踊跃参加此次班会的活动。班会开始,刘博星同学带大家玩了情绪回答测试、情绪表演大比拼、纸飞机游戏、情景问答等游戏,同学们在游戏中玩儿得不亦乐乎并且学会了许多控制和管理情绪的方法。最后,活动结束,同学们清理了教室。

通过此次“管理好情绪,放飞好心情”的主题班会活动,同学们进一步了解了自己当前的情绪状况,从中发现了问题,并且学会了掌控自己情绪和发泄自己情绪的有效方法。希望同学们在以后的学习生活中能正确运用这些方法管理好自己的情绪,做情绪的主人。

Copyright 2021 湖北文理学院大学生心理健康教育中心, All rights reserved
联系电话:0710-3591827 联系地址:湖北省襄阳市隆中路296号,邮编:441053