湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
控制自我情绪  心灵健康成长——记市销1411班心理班会
来源: 管理学院  通讯员 吕梦洁    上传时间:2014-11-24

为了让市销1411班的同学能够更清楚的认识识情绪的各方面问题,用更加积极的心态去面向未来的生活。2014年11月24日晚上6点半,在北区4栋404教室,市销1411班开办了以“我的情绪我做主”为主题的心理班会。参加此次班会的有心理健康咨询部部长林美娇和陈志芳以及市销1411班的全体同学。

这次班会在市销1411班的心理委员陈惜和刘昊?主持下开展。首先,主持人为大家播放了一段关于情绪方面趣味视频作为班会的开场白,让班级的气氛活跃了起来;然后,市销1411班的心理委员为同学们简单地介绍了人们的各种不同情绪,并让大家认识了不同情绪会产生怎样的后果,充分使大家了解到拥有积极向上的情绪的重要性。接着进入放松的游戏时间,游戏期间全班同学积极参与,踊跃发言,使班会活动达到高潮。最后,心理委员通过展示PPT向大家介绍了常见的心理问题,这些问题让大家深思、疑惑,就在疑惑中,班会也到了尾声,在主持人的衷心祝福下,此次活动结束。

这次的心理班会,在市销1411班心理委员陈惜与刘昊?的精心组织下,举办得非常成功。班会中不仅教大家如何很好的控制自己的情绪,而且还活跃了班级的氛围,让大家在期中考试之后有了一个放松的机会。希望通过这次班会,市销1411班的全体同学能够在未来的生活中更加健康快乐。

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