2014年11月25日21:30,为了了解同学们的心理状况,让同学能有一个健康的心态,外国语学院英语1411班心理委员徐雅菲对本班同学的寝室进行了走访。
在此次走访过程中,徐雅菲对各寝室的同学的心理状况有了一个大致的了解。面对大部分同学因近期事情较多而出现较频繁的焦躁情绪,她积极作出指导,提出了许多放松身心的简单有效的方法,并希望同学们能学会管理自己情绪的方法,通过合理适当的途径宣泄不良情绪,做自己情绪的主人。同学们也进一步了解了自己当前的情绪状况,从中发现了自己的问题,并学到了许多心理健康知识。
此次寝室走访让同学们以更全面的视野看待自己的情绪,他们的情绪问题接受了及时有效的心理疏导,相信会对同学们的心理健康发展和和谐寝室建设有极大的帮助。