湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
管理情绪,从我做起——记外国语学院英语1411班心理班会
来源: 外国语学院 通讯员 尤文婕    上传时间:2014-11-30

为了让同学们更好的管理自己的情绪,拥有一个更加健康的心理状态,外国语学院英语1411班于11月30日,晚八点在北区6栋203教室开展了以“情感?感情!”为主题的心理班会。英语1411班全体同学参加了此次班会。

班会开始,心理委员简单回顾了本月里班上开展的一些活动,希望大家吐露自己在这些活动中自己的一些心声。随后,各位班委带头说出了自己这个月来的一些感受。有的班委说感觉自己的工作做的并不够好,在某些方面也没有做好模范带头作用;有的班委也说感觉工作压力大,有些事情在班上很难开展;也有同学说这个月很忙,心情烦躁,与同学交流过程中会有摩擦……大家在互相的倾吐中变得更加了解也更加包容。心理委员也就同学们反应的情况做出了及时的沟通交流。

本次心理班会的开展让同学们能够有机会把自己心中最真实的想法说给大家听,让大家互相体谅,互相理解。相信在彼此的倾吐中,大家会更加包容与团结。

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