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控制自己 管理情绪——记电子1411班第二次心理班会
来源: 物电学院 通讯员:李健    上传时间:2014-11-30

2014年11月30日,物电学院电子1411班于6:30在四栋103召开情绪管理心理班会。本次会议由心理委员马真艳主持,参加这次会议的有全体电子1411班同学。

下午六点不到,电子1411班的班委们来到了教室开始布置教室。六点半,全体同学到达教室,班会开始。首先主持人带领同学们做情绪宣泄游戏踩气球以及暖场小游戏夹豆子,带动同学们情绪。接着,主持人马真艳讲出有关情绪的宣泄和对应的方法,之后,主持人马真艳带领大家做小游戏松鼠和大树。最后主持人宣布班会结束。

此次班会的开展。让同学们了解了管理情绪和应对不良情绪的方法,使同学们树立了良好的心理心态,从而以更好的状态投身学习。

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