4月19日晚上六点半，工程造价1411班在四栋207举行以管理压力为主题的班会活动。主持人由心理委员杨德超、肖佳怡担任。

主持人宣布班会的开始并介绍活动背景及活动目的，主持人随机请一些同学讲自己的压力及管理方法。一部分同学表示压力来源于学业，这学期课程很多而且比较难，但他们依然以积极的态度去学习，同时也采取一些方法使自己放松；一些同学表示压力来源于生活，生活完全自理，有事花钱过多导致生活费不足以坚持到月尾，一些同学借助记账的方法来管理。随后同学们总结了几种压力及解决方法。

通过这次班会大家都学到了很多东西，如何释放自己的压力，如何解压，这些对大家以后都会有帮助的。希望大家以后越来越棒。