2015年4月19日，在这个特殊的日子里，我们班56名同学在N4-106组织开展了一场关于“压力管理”的心理健康主题班会。

首先，主持人请班上同学自愿做心理测试题，让他们了解自己是怎样管理压力的，在压力面前需要什么，了解自己的情绪，也让同学了解他们。其他同学在下面自己做，让同学知道自己该如何控制自己的情绪。

活动在举行的过程之中，出现了“扎堆”现象，有同学不是很积极参加班会活动，无形中让主持人无法正常主持活动。

最后，由两位主持人分别做总结，总结出同学们关于压力管理的问题及处理方法。总的来说，此次活动很有意义。