湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
告别压力 轻松学习——记医学院临床1412班4月心理班会
来源: 医学院 通讯员 琚小丹    上传时间:2015-04-21

为了减排医学生在学习生活方面的压力,高效学习,愉快生活,身心健康。2015年4月21日晚6点40分,医学院临床1412班于医学楼419教室开展心理健康主题班会,班会主持人为宋勇、陈嘉俊。参加此次班会的有14级临床全体学生。

首先,在经典优美的音乐声中,主持人致词宣布心理班会开始,举有关大学生压力的事例,引出此次活动的主题。接着播放有关短片,主持人以短片为例讲解压力的危害,正确有效排减压力的方法。互动环节,主持人请同学谈谈对压力的理解及赞同的减压方法,轻松一刻,通过搞笑视频让同学们获得暂时的轻松,并介绍减压的益处。最后,主持人致词,宣布班会圆满结束。

此次心理主题班会的开展旨在使医学生从逐渐增长的学习压力之下解脱出来,了解正确的学习方法,提高学习效率。同时医学生在减压的同时培养自身兴趣,全面发展,提升实力,为以后做准备。

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