11月18日晚7点，外国语学院在北区6栋101教室开展寝室长心理健康培训。出席本次培训活动的有外国语学院姚威书记、心健部部长颜玲莉、朱琪琪、郑雅兰，以及大一新生各寝室长。本次培训由大学生心理健康中心林辰老师主讲。旨在更好地提升大学生心理素质，促进大学生心理健康。

讲座伊始，林辰老师以独特的游戏活跃现场，并请同学们观看了一部蕴含人生哲理的短片，使同学们渐渐进入一种心理辅导的氛围。接着，林辰老师就自己的演讲举出自身经历与身边发生的真实案例与同学们分享。生动的讲述了自己在处理大学生心理健康问题方面的体会，使同学们认识到心理健康与人际关系的重要性。另外，林辰老师对同学们传授了如何保护自己和自己身边的人免受心理伤害的知识。良好的人际关系和健康的心理状态对今后的工作生活至关重要。最后由姚威书记做总结，并举出了学校的真实事例。姚书记的讲话为同学们提供了今后为学习、生活以及为人处世的参考，为本次培训画上一个圆满的句号。

本次心理健康培训讲座在为也使其对心理健康工作有了更深入的了解。认识到了大学生心理健康的重要性，加强心理素质优化。更好的认识自己，也更好的帮助他人。了解自己，了解别人，做回自己，接受挑战。