为了强化湖北文理学院学生的心理健康素质，增强对精神疾病的防范意识，以及普及对于抑郁症等心理疾病的应对措施，2016年3月3日晚，湖北文理学院第六期心理大讲堂在图书馆报告厅举行。莅临本次大讲堂的嘉宾有外国语学院姚书记，辅导员陶茂虎老师，以及管理学院的刘金华、王超、姜大伟、黄灵辉等诸位老师。本次大讲堂由林辰老师主讲。

伴着主持人的介绍和同学们热烈的掌声，林辰老师开始了精彩的演讲。林辰老师的讲题是“抑郁症与精神疾病辨识”分为四个板块。大学生的年龄时段正是精神疾病的高峰期，湖北文理学院有诸多病例，有着许许多多被精神疾病困扰的同学。林辰老师就此提出了辨识以及应对精神疾病的正确方法，鼓励大家关心身边的同学，发现同学心里异常要及时向老师报告，避免惨剧发生。林辰老师娓娓而谈，让同学们深刻理解了抑郁症以及精神疾病对自身的影响。最后林辰老师举出湖北文理学院的一例病例，当年的惨剧让人心悸，在林辰老师的讲述中，仿佛历历在目，也有同学潸然泪下。这都是在提醒着我们，不要拿精神疾病不当回事，很多时候往往就是因为疏忽你身边的同学，才酿成不可收拾的局面。最后由心理老师王老师做了总结，我们要远离抑郁情绪，就要多给自己一份关爱。增加抗压能力，多参加娱乐活动；学会管理自己的情绪，时时保持积极心态，乐于面对挑战，但不强迫自己追求能力以外的事情。演讲在热烈赞美掌声中落幕。

人是万物灵长，然而不幸的是，人的精神世界犹如肉胎凡身，也会生病。拥有良好的心理健康条件才能在大学生活中不断健全心灵，要学会面对这些负面情绪，更要关爱身边的同学，卸下心里的枷锁。