为了缓解同学们的学习压力，让同学们更好的了解心理知识，增强自我意识，外国语学院日语1511班于3月23晚7点在北区四栋303教室开展主题为“自我意识”的心理班会。参与此次班会的有日语1511班全体成员。此次会议由心理委员熊孝婷主持。

首先，心理委员熊孝婷简明的向大家介绍了这次心理班会的活动及注意事项，并就“自我意识”这一话题向全体成员提问了一些相关的问题，同学们积极配合，踊跃回答心委的问题，表明自己的观点，班会气氛逐渐升温。随后，熊孝婷宣布有奖竞答环节开始，在这一环节中答对的同学会获得心理委员特意准备的小奖品，也在班会的最后一个环节中准备了一些小游戏，在班长的带领下，同学们敢于挑战，相互配合着完成了游戏中各自的任务，班长建议同学们要做好自我管理，在遇到生理或心理的危机时正确处理，正确认识自我并以包容开放的态度对待学习和生活。最后，心理委员熊孝婷对此次班会做了简短的总结，希望同学们彼此之间能够相互勉励，学会自我管理，提高正确认识自我的能力，无论是从心理上还是生理上，都要摒弃不良的习惯，在成长的道路上不断取得进步。

通过此次心理班会，不仅让同学们缓解了这段时间紧张的学习压力，也加深了大家对心理问题的了解，这有助于同学们能够正确处理一些常见的心理问题，对同学们的心理健康也起了极大的保护作用。