大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，也很容易产生不同的情绪。为了解决这种情绪，教育学院于11月23号晚上，教育学院全体16级新生在心理委员的带领下在北区八栋B区域407教室举行主题为“倾听感恩  情绪管理”的心理班会。

在心理班会期间，教育学院16级心理委员汤加林为大家讲解如何去管理自己的情绪，如何去宣泄自己的情绪；总结来说，此次心理班会就是为了协助学生正确认识情绪，协助学生了解情绪压力的产生以及管理方法，协助学生学习放松、释放压力的方法。在过程中，心理委员汤加林为了让同学们积极参与到活动中来，还开展了一些有助于同学们心理健康的小游戏；经过心理委员的调动，同学们积极的参与了这一次的心理班会活动，在不知不觉中，在同学们的欢快笑声中，心理班会也接近尾声。

通过此次心理班会，教育学院16级全体学生都正确的认识了情绪，管理情绪，并能够通过正确的方法来缓解情绪压力，并将这些情绪管理方法运用到学习生活中，相信当同学们没有了这些情绪压力，同学们的学习生活将会更为轻松。