在我们的大学生活已经进行了将近二个多月之际，为了帮助大家调整情绪。该班在11月24日下午6点半，于6栋205，在心理委员的带领下召开了情绪管理的主题班会，班级同学除了请假的都来了。

班会开始，该班心理委员上台致演讲词，说明班会背景及目的。将这次的心理班会主题引出，心理委员在班会开始举行了小游戏，同学们开始产生了共鸣，也渐渐的霍然开朗，并似有所感。接着心理委员开始列举事例，在听取了事例之后同学们开始认真思考，之后心理委员请同学们发表了感受，起来说的同学分析的有一定的深度，对其他同学也有借鉴性，最后心理委员以总结性的语句，结束了本次班会。

此次班会，让同学们明白了情绪有时候往往对人起到了决定性作用，也明白了合理对待情绪的重要性，必要性。让同学们认真剖析了自己身上在情绪管理上存在的不足之处，也让同学们对自己有了新的认识。本次班会进行顺利，不足之处在于班会活动形式有所单调，还有部分同学因为请假没来，班会时间有些简短，需要下一次努力改进。