（大学生心理健康教育中心 通讯员 张梦宇）4月29日晚，我校第八届“21天习惯养成计划”活动落下帷幕。除晚练一组，晚练二组，减肥组由于接种疫苗延期结束之外，其他小组均划上了一个完美的句点。此届活动由我校大学生心理健康教育中心主办，校心理健康部、土建学院心理健康部、文传学院心理健康部承办，旨在丰富校园生活，帮助同学们养成良好的行为习惯。

本届“21天习惯养成计划”活动共分为：英语组，晚练组，减肥组，下棋组，绘画组，纸笔传情组等十个小组，共463人报名参加。疫情好转，本次活动恢复了线下形式。活动期间，由负责人指定当天的活动主题，要求参与者及时打卡完成相应的习惯养成内容，对于当天未能完成要求的成员，负责人及时与其沟通了解，鼓励成员克服困难，坚持完成。同时，该活动还配合形式多样的团辅游戏，增加活动的乐趣，加强团队凝聚力，使大家在团队和谐有爱的氛围中互相鼓励，互相监督，一起进步。目前为止，全校共有113人坚持完成二十一天打卡活动，养成了良好的习惯。

纸笔传情组参与者田蕊表示：“这二十一天里我们遇到了许多志趣相投的人，表达了自己丰富的内心情感，养成了浪漫的情感表达习惯，收获丰富。”21天养成一个好习惯，不是一个终点，而是一个起点。活动结束，但好习惯的养成并没有结束，期待大家继续坚持自己的打卡，制定自己的目标，遇见更好的自己。

审稿人：魏儒盼