（大学生心理健康教育中心 通讯员 黎佳）4月10日，我校第六届“21天习惯养成计划”活动落下了句点，此次活动由我校心理健康教育中心主办，校心理健康部承办，食化、物电、医学、交通、文传院心理健康部以及校心理爱好者协会协办。

本届“21天习惯养成计划”活动共分为：英语组、朗读组、诗词组、音乐组、随笔组、厨艺组、陶冶情操组等14个小组。与往届有所不同，在疫情的影响下，本次活动采用线上QQ、微信群打卡、交流和任务监督的方式开展。活动期间，负责人每天制定当天活动主题，要求成员及时打卡完成相应习惯养成内容，对于未能完成当天内容的成员，负责人及时与成员沟通交流，了解情况，督促成员克服困难坚持完成习惯养成。成员们也积极参与、坚持认真完成每日挑战。除规定任务外，负责人常组织团体小活动，增加活动趣味，加强团队凝聚力，增加，促进团队形成成员间相互鼓励的氛围。活动于4月10日晚结束。当天晚上，校心理健康部组织了活动交流与总结会。朗读组参与者杨茜说：“这二十一天里我认识了许多有趣的人，读到了许多好的文段，养成了一个很棒的阅读习惯，感觉收获了特别多。”

据悉，全校共513人报名参与，其中约470人坚持完成了21天习惯养成计划。在因新冠疫情居家学习的日子里，活动在督促大家养成好习惯的同时，也将学生紧紧的聚在一起，相互鼓励，养成积极的心态，提高心理免疫力。练字二组负责人刘杨表示，不少学生在活动结束后，依然自行在群中打卡卡完成当天自定计划。

审稿人：林辰