湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
土建学院举办学业自信感干预活动(七) ——自信的规划
来源: 校心健部    上传时间:2019-06-10


(土木工程与建筑学院 通讯员 黄莉荣)2019610日晚,土木工程与建筑学院在实训中心举办了第七次学业自信感干预活动。土木工程与建筑学院心理骨干团以及部分其他学院学生参加了此次活动。 本次活动由土木工程与建筑学院18级辅导员吴旻昊主持。

活动开始,他让在场同学在A 4纸上画出属于每个人自己的生命线,进行自我生命长度规划。在画出的生命线中,暗色代表不开心的事,艳色代表开心的事,同学们根据各自的情况画出两部分的具体长度。随后,吴旻昊让一些同学分享自己的生命线,与同学们共同交流探讨。这一环节,让同学们对人生所遇之事必有悲有喜的道理有了一定认识,让每个人都了解到了规划的重要性。 随后,吴旻昊对目标书计划书的制定进行介绍,他用自己的大学规划作为举例,让同学们对如何制定目标计划书有了一定了解。同学们因此有感而发,都写下自己的大学规划,在写好后相互分享交流,每个人都在学习规划活动中获得颇多收获。

通过此次活动,大家对自己的大学生活和人生有了一个规划,同学们能更加自信的面对未来生活、工作、学习,有助于同学们充实且有计划的度过大学四年。

审稿人:王静静


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