在活动中，丁岩梅巧妙地设置了一系列互动环节，鼓励参与者积极分享自己的经历和感受，引导大家围绕“自我认知”等话题展开热烈的研讨。在丁岩梅的精心引领下，活动的氛围愈发融洽和谐。同学们不再拘谨，纷纷畅所欲言，各抒己见。在交谈、游戏过程中，大家逐渐深刻地认识到，每个人都并非毫无瑕疵的完美的人。我们都会有犯错的时候，都会有不足和缺点。要学会接受自己的不完美，悦纳自我。

圆满结束

自我同情，就是要勇敢地接纳那个并不完美、存有瑕疵的自己，以更加平和、宽容的心态去面对生活中的种种挑战和不如意。此次“自我同情 - 接受不完美的自己”团体辅导已圆满结束，但同学们心中自我关怀的种子并未结束成长，它会助力每个人真正做到自我同情--接受不完美的自己。祝愿大家在以后的日子里皆能绽放出属于自身的独特华彩，以更从容、自信的姿态迎接未来。

通讯员:李康俊

审稿人:刘婉晓

图文|大学生心理健康教育中心

排版|喻华红

复审|耿萤

终审|林辰  张真真