为了帮助新生快速适应大学生活，增强心理健康意识，为他们的成长筑牢“心灵防护墙”。我校心理健康教育中心精心组织了新生参观中心活动，第十八届心理健康部及心理爱好协会的骨干成员担任讲解员，为新生们开启了一场温暖而深刻的心灵探索之旅。

新生来到心理中心，我们的讲解员会依次带领大家参观预约接待室、团体咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室等多个功能区域。每到一处，讲解员都会详细介绍该区域的功能、设备用途以及如何借助这些资源维护自身心理健康。让我们走进大学生心理健康教育中心，直击活动现场吧～

沙盘游戏室激发了同学们浓厚的兴趣。在沙盘游戏室，大家了解到如何通过摆放沙具探索内心世界，表达潜意识情感。来自政法学院的王欣悦说到走进心理健康中心看到沙盘觉得这里像个能卸下疲惫的“心灵驿站”。虽然没有经过系统的咨询，但能感受到这里传递的关怀，心理健康也需要被这样认真对待，希望更多人能在这里找到内心的平静。在这里，脆弱不用伪装，倾诉也不会被评判，离开时手里的小礼物，成了心里一份柔软的支撑。新生边摆放沙具边说：“这就像是一场与自己内心的对话，我能更清楚地感受到自己的想法和情绪。

心理中心的情绪宣泄室整体设计以“安全释放、正向疏导”为核心，空间布局合理，氛围既注重“宣泄的私密性”，又传递出“被接纳”的温暖感。来自计科2512的白秋一同学说到我参观的不仅是一处地点，更是感受其中蕴含的关怀与智慧：这里告诉我们，情绪可以被“看见”，压力能够被“释放”，内心的风暴同样值得被认真对待。最深刻的启示在于中心的核心理念：关注心理不是修补残缺，而是滋养生命。如同我们需要锻炼身体一样，我们的心灵同样需要练习坚韧、学习包容。在这里，我看到了一种深刻的文明——它承认脆弱，并因此铸就真正的强大。此行如同一束光，照亮了自我关怀的勇气。这个港湾始终静候，提醒着我们：在成为任何角色之前，先成为那个内心安定、懂得自我照亮的自己。

参观过程中，还设置了互动交流环节。新生们积极提问，与讲解员和其他同学分享自己的感受和困惑。来自英语2513 王孜涵分享到让我感受到这里不是“问题收容所”，而是一个用科学和温暖帮助他人找回心里秩序的“心灵加油站”。温暖的环境，耐心的倾听，专业的老师为同学们的心理健康有利托举，打破我们对心理健康中心的刻板印象，原来心理困扰也如生病一样，无需硬扛，这里用专业与温情告诉我们，积极面对问题，正视内心，教会我们合理调节情绪勇敢面对生活，我发现，关注心理健康就是学会与自己好好相处，而心理健康中心的存在就是为这份“相处”提供最温馨坚实的港湾。

此次新生参观心理中心活动，不仅让新生对心理健康教育中心有了直观的认识，更在校园内营造了关注心理健康的良好氛围。通过亲身体验和互动交流，新生们学会了化解消极情绪的方法，提高了自身的抗压能力，同时也树立了主动关心身边同伴心理状态的意识。