活动旨在以法学的理性思维与艺术的感性表达相结合，帮助学生在趣味互动中学会情绪管理，为心灵减压，以更积极的心态面对学习与生活。

承办单位：政法学院心健部

02

疗愈自洽，向光而行

活动将手工的宁静与音乐的舒缓深度融合，旨在通过多元的疗愈方式，引导大家在创作与聆听中释放压力、关照内心，学会自我调适，最终获得内心的平和与力量。

承办单位：教师教育学院心健部

03

以花为礼，以声传爱

活动旨在提供一个温暖的契机，让那些深藏心底的情感——无论是感谢、祝福还是思念，都能通过花与声的融合，找到一种安然而美好的方式得以表达和传递，完成一次与自我及他人的深度连接。

承办单位：计算机工程学院心健部

04

手工疗愈，音乐疗愈

活动通过“编织工坊”引导参与者将内在压力转化为承载“疗愈”与“希望”的具象化手绳信物；并借助“歌词拼贴疗愈”活动，鼓励大家在精选歌词中寻找共鸣，创作可视化“心灵海报”，以此梳理情绪，实现自我觉察与情感升华。

承办单位：医学院心健部

05

纸笔描画，瓶予愈疗

活动以纸笔为媒介，将无形情绪化为有形图案。通过亲手创作专属的“情绪共振瓶”，把当下的感受、色彩与故事封存于瓶中，旨在帮助您直观面对、梳理并安放情绪，收获一份独特的宁静与释放。

承办单位：数字与统计学院心健部

  “世界与我都爱你，心理中心陪伴你”心心一直在，期待大家来参加活动！

文字|大学生心理健康教育中心

图片|网络（如有侵权请联系删除）

排版|王晨曦

复审|沈可畅

终审|林辰 张真真