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遇见美好的自己——关爱女性心理健康班会
来源: 数统学院    上传时间:2021-03-12

(数统学院 通讯员 王亚宁)2021311日晚640分,数学与统计学院信息2011班在北区6305教室开展了主题为“关爱女性心理健康”的主题班会。班会由班长徐钊,心理委员唐铮言主持,信息2011班全体同学参与。

班会开始,心理委员唐铮言向同学们先介绍了此次班会的目的是为了关爱女性心理健康,提出了女性心理健康的标准。作为一名女性,在身心问题的表达上出现的问题,和父母的关系,和朋友的关系,学习的问题等等这些都会影响女性的心理健康。对于常见的女性心理问题,心理委员也提出了很多应对方法,得到了同学们的一致认同。接着分析了女性心理特点及两性差异和女性心理的发展变化,讲述了塔莎奶奶的故事,得到“年龄是骗人的,要成为无龄感女性”的结论!作为一名女性应该如何判断自己心理是否健康?什么是心理健康的标准,心理健康有标准吗?班长和心理委员带着同学们做了一个小游戏,首先是主观体验,再他人观察,如何做心理测评。

当代的女性是独立、自信、优秀的。作为一名新时代的女性,我们应该努力提升自己,展现自己的价值,自信从容的面对一切。但日益增大的生活压力,社会、家庭双重角色的需要,都可能让女性心理负担加重,所以学会用正确的心态积极面对,加强情绪的张力是很重要的。最后希望大家能呵护每一位女性,关爱女性的心理健康。

审稿人:卢京希


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