为更好了解我校大学生对自我成长的关注程度,促进学生心理健康成长,11月28日中午我校大学生心理健康中心于中心二楼会议室举办“房树人”趣味团辅活动。本次活动由大学生心理健康教育中心兼职教师彭晶主持,团辅成员参与。
为缓解大家初见时的紧张情绪,了解大家近期的心理状态,彭晶与大家进行了简单的沟通,鼓励成员们分享近期的梦境,提醒同学们可以通过非语言的部分关注自身的心理健康。彭晶对房树人绘画要求进行着重讲解,同学们在老师的指引下,在纸上画出心中的房树人。此次团辅旨在运用房树人三个元素的排列组合反映绘者的内心世界,从而更好地认识自我,接纳自我,发展自我;更好地完善自我认知,规划自身发展,体悟心理魅力。
通过此次活动,同学们学会了一种有关自我心理调适方面的技巧,提升了与心沟通、调整心态的能力,从彷徨和迷茫中寻求到了目标和方向。
通讯员:郭雷鸣
审稿人:宋恒妤