为提高大学生心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，4月25日数学与统计学院数学2313班在大学生心理健康中心“一站式”学生社区团体辅导教室开展了以“健康生活，自律自信”为主题的心理班会。

  班会上，主持人通过开展心理知识科普、调适技巧体验、心理游戏互动等多种形式传递关注心理健康、关怀自我、关爱他人的理念、知识和方法，传达校内外心理服务获取途径和自助调适资源，使班会形式更多样、内容更丰富，兼具实效性和趣味性。在互动游戏环节中，同学们进行了击鼓传“熊”的小游戏，他们相互交流分享自己健康生活的习惯，在游戏中释放自己的压力，学习健康生活的方式。

  通过本次班会，同学们认识到健康方能造就未来，掌握合理正确的健康生活方式，建立自信，提高人际交往能力，增强心理素质,为今后大家更好的奉献社会打下了坚实的基础！

通讯员：张怡民

审稿人：徐佳