2024年5月16日,心理书籍分享交流会完美落幕。此次读书会活动由外国语学院承办,陈可带领,在外国语学院一站式社区开展,活动得到了同学们的广泛关注和积极参与,现场氛围热烈,交流深入。
活动中,同学们围绕心理学领域的经典著作和热点话题,依次分享书中让自己印象最深的字、词、句、段,以及带给自己的感受和收获。有同学谈到《同理心》中让自己印象最深的文字是“我们或许可以和失落已久的内在真我重聚,在我们需要的时候唤醒共情力,成为让人舒服的人”,因为这句话时刻提醒着自己通过培养共情力,可以更好地理解自己,从而更加自在和舒适地与他人相处。
还有同学谈到《如何克服社交焦虑》这本书帮助自己平息内心的自我评判,轻松地战胜社交焦虑障碍,重拾自信,拥有正常、融洽、和谐的人际关系。陈可对大家的分享做点评,鼓励同学们正确认识心理健康的重要性,了解和接纳自己的情绪,坚持阅读,持续学习新的心理学知识,帮助自己更好地成长。
最后,大家评选了本次活动的“最佳读书分享者”——闵思涵,她结合自身的高敏感性格对于书上的内容有了深刻的感悟,也促使其他同学不断地自省,不断地自我成长。
此次读书分享会丰富了同学们的课余生活,提高了同学们的阅读热情和文化素养,加强了同学们对心理健康书籍的了解,帮助同学们养成多读书、多思考、读好书、好读书、齐分享的习惯,促进同学们的全面发展。
通讯员:陈可
审核人:张婷婷