我校顺利开展

系列团体心理沙龙活动

为进一步推进学生心理健康高质量发展，创新心理健康教育活动形式，充分挖掘中国优秀传统文化中蕴含的心理资源，帮助大学生

培养良好的心理健康状态。近期，我校大学生心理健康教育中心结合“525”心理健康月持续开展系列心理沙龙活动。

“降低拒绝敏感性”心理沙龙

5月17日，首场活动——“降低拒绝敏感性”心理沙龙在心理中心一站式学生社区团体辅导教室举行，心理健康教育中心专职教师张

真真详细介绍了拒绝敏感性的三种指向，并通过实例讲解了在日常生活中的表现。同时带领大家进行正念冥想、认知重评等来帮助同

学们减少压力、提升专注力和情绪稳定性。

“扇”解人意——漆扇心理沙龙

5月21日，同学们迎来了“扇”解人意——漆扇心理沙龙，活动伊始，心理健康教育中心专职教师林辰简单介绍活动初衷，并预祝大家

享受一段美好的午后时光，紧接着，林辰带领参与者们放松身心。通过“我是谁”“彩色情绪”等丰富有趣的热身活动，使得大家彼

此熟悉。随后，在老师的指导和帮助下，学生们掌握了漆扇的制作要领，以漆为笔，以水作画，充分发挥各自的创意。

“敲”治愈——园艺心理疗愈之旅

5月25日上午，“敲”治愈——园艺心理疗愈之旅在数统学院一站式学生社区举办，由心理健康教育中心专职教师刘琰琰主持，以植

物的“五感疗愈”为主线，引导参与学生通过看、听、闻、触、尝的方式感受植物的美丽与生命的力量，找到内心的宁静和平衡，活

动最后，指导老师通过“植物拓印”的互动手工游戏，让参与学生留住当下的美丽。

成语故事心理沙龙

5月25日下午，成语故事心理沙龙在一站式心理驿站举行，由心理咨询师张玉梅主持。张老师带领同学们穿越时空的长廊，探寻华夏

文明的瑰宝，让每位同学都感受到了中华文明五千年积淀的厚重与魅力，唤醒内心深处的文化认同和情绪价值，通过经典故事与情绪

管理相结合，给学生带来不一样的新体验。

神话故事沙龙

5月30日，心理咨询师贾玉荣以连环画的形式向同学们讲述大禹治水的传说，通过选取心理冲突议题的故事进行工作，让参与者在故

事的讨论与再创作中，开放地寻找解决心理冲突的途径。通过神话故事，参与者将自己的个人资源和群体资源相连接，为面临的挑

战提供答案，从而帮助参与者发现生活中的意义。

此次以中国传统文化为主题的系列心理沙龙是我校“五二五·我爱我”心理健康教育月系列活动之一，通过团体间的人际交互，促进团体凝聚和个人成长，协助同学们在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我。