金凤送爽 叶以抒情

“心理解压活动”

  金秋十月，丹桂飘香，同学们齐聚一堂，共同谱写新的人生篇章。为舒缓同学们的压力与焦虑情绪，保持乐观积极的心态，经济管理学院于10月25日在学院心理工作站和13栋楼下开展“金凤送爽 叶以抒情”心理解压活动。

“寻宝”与“制作”

  本次活动分为“落叶寻宝”和“手工制作”两部分，另有“盲盒抽卡”作为奖励，丰富有趣的活动吸引了众多师生积极参与。“落叶寻宝”。正是秋风瑟瑟，落叶飘零之际，为了帮助同学们感受学校的季节变化，发现秋天的美好，在“落叶寻宝”环节中，同学们可以在学校内寻找自己喜欢的叶子，在上面写下对自己或者对他人的展望和祝福，志愿者们收集好一张张写满同学们心愿的书签在心理工作站进行展示，传递关怀与温暖，形成人与人之间的心灵纽带。

  “手工制作”。同学们在心理工作站通过收集的叶子作为素材，使用胶水、剪刀、水彩笔或者蜡笔，让秋天的颜色在自己的笔下更加丰富多彩，许多同学选择将叶子粘贴在卡纸上，制作出了属于自己的一幅画。平平无奇的落叶经过创意无限的改造也变得生动有趣，还让每位参与者发现了生活的美好，往往就藏在身边不起眼的位置，只要我们拥有一双发现美的眼睛，幸福就会降临。

收获与成长

  此次“金凤送爽，叶以抒情”心理健康活动的成功举办，得到了师生的高度评价。同学们纷纷表示，通过参与落叶寻宝与手工解压环节，他们不仅收获了快乐和友谊，也学会了如何更好地面对生活中的挑战和压力。同时，他们也表示将珍惜这次难得的机会，将所学到的舒缓情绪的方式方法运用到日常学习和生活中去。

  通讯员：严婧

  审稿人：郝若曦

图文丨大学生心理健康教育中心

排版丨黄怡帆

复审丨耿萤

终审丨林辰 张真真