心理活动

精彩回顾

文学与传媒学院

  文学与传媒学院心健部以引导大学生关注内心世界，并用更加积极健康的心态面对生活挑战为主旨。在心理驿站主办了“以影为镜，照见我心”——心理电影分享活动。同学们均以高涨的热情分享喜欢的片段，进行精彩的点评与分析。在思想火花碰撞中，每一部电影就像是一面镜子，让同学们从中看到自己的影子，引发对自我的探索和思考。

  《第六感》：让在场同学感受到了沟通与理解的力量，激发了大家对人性深层次探索的兴趣。《阿甘正传》：从阿甘奔跑的身影中，大家看到了坚持与勇气的力量，激励大家积极面对生活挑战。《心灵捕手》这部影片，让在场的每一位同学都深受触动这部电影教会了同学们如何正视内心的恐惧和创伤，勇敢寻求帮助，实现自我救赎。

  此次活动不仅是一次电影的分享盛宴，更是一次心灵的成长之旅。它为同学们提供了一个展示自我、交流思想的平台，让大家在电影的世界里找到了共鸣和力量。相信通过这样的活动，同学们的心理素质和应对能力将得到进一步提升，校园文化也将更加丰富多彩。

美术学院

“拒绝焦虑，制造快乐"。为了帮助大家更好的应对大学生活与学习中的焦虑情绪，10月24日美术学院在“最美之家”一站式学生社区开展主题为“拒绝焦虑，制造快乐”的心理调适活动。此次活动内容丰富，形式多样，吸引了49名参与者。在心理辅导员张迎老师的组织下，大家欢声笑语不断，仿佛所有的烦恼都随着游戏的进行而消散。

这个小游戏不仅让参与者们在轻松愉快的氛围中放松了身心，还增进了彼此之间的交流与合作。此次心理调适活动圆满结束，同学们在这种轻松愉快的游戏中忘掉焦虑，收获快乐，甩掉包袱，以更好的精神状态投入到学习和生活中去在充满活力与朝气的校园生活中，丰富多彩的校园活动无疑是点燃学生热情、拓展综合素质、增进人际交往的重要载体。

资源与环境学院

  资环学院二级心理工作站以经典口碑作品《甄嬛传》结合心理健康知识普及的方式，组织开展“阳光心灵自在成长”心理健康主题班会。会议配合《甄嬛传》中相关人物表情，谈论了“情绪的定义、作用”“积极情绪和消极情绪”“生活中常见的情绪产生情景”“情绪abc理论”“控制情绪的方法”等相关问题，让同学们生动形象地感受到精神状态对于情绪的调控作用。这次会议对同学们进行沁润教育，鼓励同学们掌握维护自身心理健康的有效路径与方法，有利于增加学生心理素质，培养同学们面对生活与学习压力时的应对能力。

外国语学院

外国语学院于11日2日，在N4-101举行一站式社区活动——“话心理，悦成长”心理委员座谈会。参与者有辅导员陈可，以及全体心理委员。于此次座谈会中，各班心理委员结合班级实际情况阐述了目前在心理工作推进过程中遇到的一系列问题，辅导员则结合各班的实际情况给出了解决建议，建议心理委员积将日常的心理班会与同学们感兴趣的活动相结合，增加班会活动的趣味性，激发同学们的参与热情。

通过这次座谈会，各年级心理委员对日常工作的开展有了进一步认识，尤其是新生心理委员对心理委员的工作职责和工作方式有了更加深入的理解，他们将会以更加积极的态度投入到心理保健委员角色中，助力学校、学院各项心理健康教育工作稳步开展。