3月26日，雷玉菊博士通过五大沉浸式游戏体验模块，构建起“认知——协作——信任”三维成长体系。

活动以经典破冰游戏“松鼠与大树”启动社交引擎，通过动态重组机制打破人际隔阂，迅速形成团队凝聚力。随后的“成长蜕变之旅”通过三阶段角色扮演，让参与者在竞争与合作中体验成长轨迹，在挫折体验中激发自我发展与反思。

“心有千千结”环节，大家手拉手结成“人结”，通过默契配合解开错综复杂的缠绕，在协作中感受团队智慧的力量，将心理学原理转化为可操作的团队沟通模型，有效提升群体问题解决能力。

艺术治疗环节“我的自画像”采用非言语表达技术，为个体提供潜意识投射平台，促进深层次自我认知与共情理解。压轴的“信任之旅”通过感官剥夺实验，构建起基于非语言沟通的信任关系模型，增强大家的人际安全感与情感联结。

总结

整场活动实现了从破冰融合到深度信任的渐进式心理建设，将心理学知识转化为可操作的实践技巧，帮助学生掌握压力调适与情感表达的科学方法，为同学们提供了可迁移的社交技能与情绪释放方式。

“破冰—赋能—疗愈”三个阶段

3月27日，胡在珊博士通过“破冰—赋能—疗愈”三个阶段，以“轻松游戏 + 深度交流”为主线，构建起温馨的心灵联结空间。

开场“大风吹”游戏以快速反应活跃气氛，参与者在指令驱动下完成位置重组，在欢声笑语中迅速拉近彼此距离。故事接龙环节则通过集体创作激发想象力，同学们接力编织出充满奇思妙想的故事，展现对未来生活的美好憧憬。

在“守护者游戏”行动中，大家通过随机抽取身份卡默默关注守护对象，这种无声的关怀既传递温暖又培养责任感。“捏肩捶背”按摩互动让肢体接触成为情感纽带，同学们在相互放松中卸下防备。

最后“烦恼漂流瓶”环节将活动推向高潮，同学们匿名写下的自己的困惑通过集体讨论和老师专业解答，在分享中获得共鸣与疏导。整场活动通过游戏化设计，让参与者在笑声中学会倾听与表达，在互助中体验支持与被支持的力量，为大家提供了有效的情绪疏导与社交实践平台。

总结

此次心理团体辅导成效显著，不仅帮助参与者释放压力增强抗压能力，还助力其拓展了社交圈，收获了珍贵的友谊，营造出温暖、互助的氛围。

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供稿|教育学院心理工作站

排版|许文静

复审|耿萤

终审|林辰 张真真