“5·25=我爱我”
心理健康日
音乐与舞蹈学院心理健康日活动
亲爱的老师、同学们:
5 月 25 日,这个充满爱意的 “我爱我” 日子就要来啦~在忙碌的学习生活里,别忘记留一点时间给自己的心灵充充电!音乐与舞蹈学院精心筹备的 525 心理健康日活动,超多治愈又有趣的玩法,等你来解锁🔓!


音乐与舞蹈学院S1琴房门口

全新活动流程
心愿漂流书签
现场提供精美的书签,你可以在上面写下对自己的美好期许,或是给他人的暖心祝福。写完后将书签放入漂流箱,让这些承载着心意的文字像星光一样漂流,说不定哪天,你就能收到来自陌生人的温暖心灯✨,为平淡的日子增添一份惊喜!
夸夸自己便利店
总在羡慕别人的闪光点?这次,轮到你成为主角!在便利贴上用五句真诚的自我赞美,搭建属于你的 “优点博物馆”🏛。无论是擅长唱歌跳舞,还是拥有细腻的内心,都大胆写下来!在这里,重新发现那些被自己忽视的闪耀光芒,你会发现,原来自己超棒的!
爱的拥抱能量站
生活偶尔疲惫,孤独悄悄来袭?别担心!这里有一大波可爱玩偶等你 “贴贴”~无需多言,来一场温暖的拥抱,感受柔软的触感和无声的陪伴🤹。让玩偶们用它们的 “毛茸茸魔法”,驱散你所有的不开心,给予你无条件的接纳与治愈能量!
心随‘泥’动创作坊
拿起神奇的粘土,把心中的自己捏塑出来,或是变身成任意你喜爱的小动物🐰!在指尖与粘土的触碰间,将内心的情绪慢慢释放,把抽象的感受化作具体的作品。这不仅是一场创意创作,更是一次内在自我的视觉化表达,快来解锁属于你的粘土故事吧!
情绪小卖部
把困扰你的困惑、烦恼写成字条,投入专属信箱📮。然后,就能兑换一颗甜蜜糖果,抽取一张随机祝福语!或许某句不经意的温暖话语,就像一把钥匙,为你打开新的思路,驱散阴霾,让心情重新变得甜甜的~

参与方式本次活动面向全体师生,无需提前报名!活动当天直接来现场,就能参与这场超治愈的心灵之旅~这个 “5・25”,别再错过爱自己的机会!让我们暂时停下忙碌的脚步,用多元的活动滋养心灵,勇敢绽放独特的自己✨!期待在活动现场与你相遇~
通讯员:韦维
审稿人:姚朏朏

投稿|音乐与舞蹈学院心理工作站
排版|蔡雨轩
复审| 耿萤
终审|林辰 张真真