编者按：

为全方位提升数字化时代高校大学生心理健康素养，提升心理育人服务质效，中国大学生在线联合西安交通大学聚焦“AI与大学生心理健康”主题，联手清华大学、北京大学、浙江大学、陕西师范大学等11所高校共同推出2025“阳光青春”大学生心理健康大讲堂，内容涉及AI时代的大学生心灵成长、自我定位、职业生涯、学习焦虑、人际沟通、思考方式、情感陪伴、亲密关系、导学关系、情绪管理等多方面。今天为第一期，由西安交通大学、北京大学、重庆师范大学为大家带来相关课程。

西安交通大学：AI伴随你我心灵成长

主讲人：

姚斌  西安交通大学学生心理发展指导中心主任、教授、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员

孟建芳  西安交通大学文治书院辅导员、副教授

康楠  西安交通大学学生心理发展指导中心专职教师、讲师、国家三级心理咨询师

张凯文  西安交通大学电信学部计算机科学与技术专业学生

詹先炎  西安交通大学医学部精神病与精神卫生学博士研究生

课程简介：本课程从大学生对人工智能的使用现状出发，讨论了使用AI对大学生学习、人际交往、就业等方面的影响，以及使用AI可能出现的数据安全、隐私保护等方面的问题，介绍了AI心理辅导与心理咨询的区别和线下心理咨询的优势，并提出正确认识人工智能，大胆运用人工智能提升学习能力，使用AI心理辅导工具学习心理健康知识，进行情绪管理，练习沟通表达以提升人际交往能力，培养符合自己学习生活需求的AI助手，同时在使用人工智能过程中要注意防止过度依赖，科学合理地使用人工智能提升学习效率和生活质量。

北京大学：当AI点亮社交星图：为人际交往赋能

主讲人：

刘卉  北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任，副教授

课程简介：大学生社交能力发展至关重要，随着AI的兴起和普及，社交生活更多地受到AI的影响。本课程以AI在大学生日常生活中的应用为切入点，聚焦AI如何赋能人际交往。通过剖析AI原理，介绍AI所使用的自然语言处理技术和多轮对话技术，并结合社会学习理论和人际关系三维理论，阐述AI在社交中的角色与应用，同时指出AI沟通存在的局限性。在教学设计方面，采用案例分析与提问引导，增强课程的互动性和思维碰撞。旨在帮助学生了解AI在社交领域的应用原理与边界，学会辨别AI沟通的优势与局限，掌握利用AI提升社交能力的具体方法，如借助AI生成个性化关怀建议、定制社交计划等，培养健康的人机交互观念，助力学生在数字时代把握社交主动权，实现社交能力的全面提升。

重庆师范大学：AI时代的职场生存之道——我们的核心竞争力

主讲人：

陈娟  重庆师范大学心理健康与咨询中心专职教师，副教授

课程简介：在ChatGPT掀起的技术浪潮中，AI正在重塑职场格局。当传统工作逐渐被人工智能取代，大学生该如何在未来职场站稳脚跟？如何找准职业定位？如何规划未来发展？本课程将以SWOT态势矩阵为分析框架，深度拆解人工智能引发的三大职场变革，带你洞察职场新趋势，剖析我们从“工具化生存”转向“生命体验”的迭代升级，探索人类在职场中不可替代的核心竞争力，进一步解析未来职场最关键的五大能力，并为你提供能力建构的实操路径。“预测未来最好的方式是创造它。”解锁AI时代职场密码，将带你赢在起跑线上！

编辑：王涛立

责任编辑：杨虹

审核：郑骊君

来源：心理健康工作者之家