编者按：

为搭建家校协同育人的有效桥梁，深化家长对大学生心理健康教育的认知，中国大学生在线联合四川大学、华中科技大学、南方医科大学等9所高校，特别策划2025“阳光青春”家长课堂。课堂将连续推出5期内容，紧扣大学生心理健康核心，深入探讨大学生活、沟通技巧、能力养成、亲子关系、引导教育等关键主题，为家长提供理解大学生心理状态、助力其健康成长的专业视角与实用方法。

今天为第三期“能力养成”，由四川大学、重庆大学、电子科技大学、成都理工大学为大家带来相关课程。

四川大学：大学是新起点——大学生家长如何持续给孩子赋能

课程简介：大学是学生成长与家长角色转变的关键期。本课程聚焦家长从“事事操心”到“适度放手”的转变，解析家长自我成长的榜样力量。助您成为后盾而非束缚，陪伴孩子成长为独立自信的新时代青年。

重庆大学：养出创作者——大学生的爹妈怎么当

课程简介：数字化浪潮下，“网络原住民”大学生的成长、学习与能力需求已发生根本转变。本微课聚焦新时代父母如何支持孩子成长，为家长科学赋能，帮孩子锤炼独立能力与提升自我效能

四川大学：学会积极关注，提升孩子自信

课程简介：当孩子遇学业挫折或自我怀疑时，父母回应是其振作关键。本课程结合心理学与案例，分享共情倾听、具体肯定等方法，助家长掌握“无条件积极关注”技巧，让孩子在接纳中重拾自信。

电子科技大学：逆境中成长，如何正确培养孩子的抗挫能力