525心理健康月系列活动
精彩回顾
随着“5·25”全国大学生心理健康日的脚步越来越近，计算机工程学院二级心理工作站积极响应学校心理健康月的活动号召，紧扣“五育润心，沐光同行”的主旨，为缓解同学们的心理压力，引导同学们以乐观积极的态度面对学习和生活，5月17日和5月18日，计算机工程学院在15栋楼下展台开展以“彩绘心灵，美育润心”、“泥土疗愈，种植希望”和“感恩树洞”为主题的心理健康月活动，将色彩，感知，表达等方面融入心理健康教育，让同学们获得心灵上的慰藉
活动亮点与创新方式
活动重在以色彩描绘心灵，现场准备了多种造型的石膏娃娃和丰
富的彩绘颜料。参与者们充分发挥想象力，将素白的石膏娃娃变成了一件件独具特色的艺术品。活动特别设置了创意分享环节，参与者们踊跃展示自己的作品，讲述创作灵感。有的作品以校园生活为主题，记录青春记忆；有的作品融入传统文化元素，展现文化自信；还有的作品表达对未来的美好憧憬。通过艺术创作，同学们不仅释放了压力，更收获了创作的快乐和成就感。
本次活动，同学们依次领养多肉植物盆栽，在志愿者指导下亲手培土、播种、浇水，认真写下专属成长日志。“当指尖触碰到湿润的泥土时，内心的焦虑好像也被慢慢抚平。”活动特别设置“成长联结”环节，鼓励同学们记录植物生长历程，并在活动后期分享植物与个人成长的故事，让劳育实践与心灵感悟深度融合。此次“泥土疗愈”活动以劳育为载体，将心理健康教育融入自然实践，不仅让同学们在忙碌学业中暂获心灵休憩，感悟生命成长的魅力，更通过生命观察课传递了“慢下来”的生活哲学。
活动以 “以纸传情，感恩同行” 为主题，旨在通过匿名感恩表达的形式，为学生搭建情感传递平台，缓解心理压力，营造温暖有爱的校园氛围。活动现场，工作人员向参与活动的每个学生介绍活动意义，强调真诚与文明表达的重要性。随后，学生们领取空白便签，纷纷伏案书写：有人感谢室友的日常关怀，有人感恩老师的悉心指导，还有人将温暖的话语献给默默付出的后勤工作人员……一笔一划间，满是对生活中细微美好的珍视，并把这些美好放进树洞信箱。活动不仅为学生提供了情绪释放的出口，更通过可视化的感恩展示，增强了大家对集体和他人的认同感，让“感恩”成为校园文化中流动的正能量。
学生反馈与收获、
这些主题活动结束后，我们收到了许多同学们积极正面的反馈，大多数同学表示我们开展的活动极具创意，不管是自己创作石膏娃娃，还是领取绿植都能直接的吸引到他们，在活动进行的过程中心理压力在不知不觉中得到了缓解，正面的情绪也在被调动着。同学们开心的笑容与友爱的话语交流都是活动取得成功的最好证明。在未来我们将策划更多有创新有意义的活动，争取和学科相结合，让同学们用乐观开朗的心态去面对更多的挑战
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投稿|计算机学院心理工作站
排版|黄怡帆
复审|耿萤
终审|林辰 张真真
