湖北文理学院
325心理短视频大赛
开始啦！
活动背景
“325善爱我”倡导大学生在春日之际关爱自我、关注内心成长。面对快节奏校园生活，青年学子常忙于向外追逐而忽略情绪关照。为此，湖北文理学院大学生心理健康教育中心举办“光影照见心灵”心理微视频大赛，鼓励学生用镜头记录真实情绪、定格成长瞬间。活动旨在以影像为媒，引导学生在创作中完成自我对话，让“善爱我”的理念在光影交织中落地生根。
活动目的
1.深化自我觉察：引导参与者通过“光影”探索自我认知、情绪管理、人际关系等心理议题；
2.实现情感疗愈：用镜头照见内心，以影像为桥表达情感，表达“真我”，缓解压力；
3.营造健康氛围：普及心理健康知识，消除对心理问题的偏见，营造温暖包容的校园氛围。
活动主题
“光影照见心灵”
活动时间与场地：
时间：收集作品：3月15日——3月25日
评审：3月26日——3月30日
公布结果：3月31日
地点：线上
参与人员：
全体在校大学生
活动要求
1.剧本
内容须为原创，紧扣心理健康主题，聚焦大学生现实生活中的共性心理困扰。作品应真实展现角色的内心冲突与心理调适过程，通过艺术化表达呈现从困惑到成长的转变，彰显奋发向上、团结互助的精神风貌，传递积极治愈的心理能量。
2.拍摄要求
作品时限3-5分钟，带字幕，MP4格式，视频大小200M以内。
3.人员要求
以团队参赛，演职人员总数不超过6人（要求真人出镜)。
4.作品要求
作品须为原创，且独立完成，明确无知识产权纠纷且未在其他同类型活动中获奖。违反以上要求则为无效作品，取消参赛资格。
作品提交
1.视频文件
命名为“xx学院《电影名称》”。
2.作品说明
作品说明以word方式提交，命名为《电影名称》，100-200字，需包含主创团队姓名。
3.提交方式
卧龙校区发邮箱：1096266765@qq.com
隆中校区和东津校区发邮箱：2832744984@qq.com
图文|大学生心理健康教育中心
排版|田雨欣
复审|沈可畅
终审|林辰 张真真 佟付沛
