湖北文理学院大学生心理健康咨询中心
活动回顾|以心之名,赴一场幸福之约——二级学院320国际幸福日暖心行动
来源:    上传时间:2026-03-24

心向暖阳

幸福同行


湖文举办心理健康活动


为迎接3·20国际幸福日,关注学生心理健康,缓解学业与人际压力,资源环境与旅游学院、医学部相继开展心理健康主题活动。两院以趣味团辅与心语倾诉等形式,引导学生释放情绪、感受温暖,共同守护青年心灵成长。

资源环境与旅游

3月20日国际幸福日当天,资源环境与旅游学院心健权益部在十二栋一站式学生服务中心开展了“向阳而生,拥抱幸福”主题心理团辅活动。在辅导员魏金风的带领下,24、25级三十余名学生积极参与。活动在主持人的组织下,通过你画我猜、反向指令大挑战、解压互动等一系列轻松有趣的环节,让同学们在欢声笑语与团队协作中有效释放压力、学习自我关怀,现场气氛热烈而融洽。活动最后为表现优异的同学颁发了证书,在满满的收获中圆满结束。

为响应“国际幸福日”号召,帮助同学们缓解心理压力、打破求助壁垒,医学部心健部于3月19日在隆中校区11栋楼下举办了“320心语速递·温暖回音”心理健康活动。活动以匿名倾诉为核心,设置便签箱与回信箱,鼓励同学们写下烦恼或给予他人暖心回应,在书写与共情中释放情绪、疗愈自我,从而减轻孤独感与自我否定。本次活动将“国际幸福日”与心理健康教育相结合,通过匿名形式降低求助压力,为学生提供了可行的情绪调节方式。后续医学部心健部还将围绕“幸福与心理韧性”开展更多活动,持续营造温暖和谐的校园心理氛围。

两场活动以不同形式守护青年心灵,资环学院的趣味团辅让同学们在互动中释放压力、感受幸福,医学部的匿名倾诉让心事被倾听、让温暖被传递,共同为校园心理健康教育注入了鲜活力量。未来,两院将继续携手,以更多温暖且有温度的活动,为同学们的身心健康成长保驾护航,让幸福与关怀在校园里持续传递。

投稿|资环学院、医学部

排版|肖龙衍

复审|沈可畅

终审|林辰 张真真 佟付沛




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