展一卷书香

赴一场心约

 近日，湖北文理学院学工处携手学校图书馆，在隆中、卧龙两个校区同步开展“以书润心，逐光而行”主题阅读系列活动，通过书展、创意互动、心理读书会三大特色板块，将书香文化与心理疗愈有机融合，为全校学生打造沉浸式心灵成长平台。

展一卷书香，赴一场心约

——心理主题书展

 自5月22日起，两校区图书馆上线为期一周的心理主题专项书展，面向全体学生开放专属心灵阅读专区。结合当代大学生成长特点与心理发展需求，图书馆专项采购400册心理健康类书籍，并整合现有馆藏资源，累计展出心理成长、情绪疗愈、自我接纳、人际交往等多个品类图书800余册。活动区域打造静谧治愈的沉浸式阅读环境，引导学生在静心阅读中审视自我、调整心态，从文字中汲取前行力量，在与书籍的对话中解开成长困惑，实现自我和解与心灵成长。

拾一句诗意，绾一缕心光

——创意互动体验

 5月26日至27日，图书馆推出“拼贴诗创作”、“五彩绳情绪表达”两大创意互动体验活动。拼贴诗创作活动让同学们在自由拆解、重组文字碎片，随性创作诗句中释放内心压力，感受文字温柔的治愈力量。五彩绳情绪表达活动则引导学生借助彩色绳带表达复杂、难以言说的内心情绪，正视自身心理状态，温柔接纳自我，完成专属的心灵疗愈之旅。活动一经推出便吸引众多学生踊跃参与，现场氛围温馨热烈。

以书为媒，共话心声

——《自卑与超越》

心理微分享会

 作为系列活动的核心环节，5月22日，主题心理读书会在卧龙校区图书馆举办。活动特邀校外专职心理咨询师王芳主讲，带领学生共读心理学经典著作《自卑与超越》。王芳从自卑的本质、自卑的正向价值、超越自卑的实践路径三个层面，以通俗易懂的语言拆解各类成长痛点与心理困惑，指出自卑感是人人皆有的正常心理状态，并非性格缺陷，更是驱动个人突破自我、实现成长的内在动力，同时引导学生正视内心敏感与不安，摆脱内耗与自我否定，坦然接纳不完美的自己。

 此次主题阅读系列活动，有效打通阅读育人与心理育人双向通道，进一步丰富了学校心理健康教育形式。下一步，学校将持续整合优质资源，常态化推出多样化的阅读类心理育人活动，以书香滋养心灵，以陪伴助力成长，培育学生积极乐观的健康心态，护航学生全方位高质量发展。

通讯员：沈可畅 李明远

图文|大学生心理健康教育中心

排版|李子彤

复审|沈可畅

终审|林辰 张真真 李明远