一纸百合

指尖生香

折纸疗愈课堂

2026年6月11日下午，湖北文理学院“心光守护”联盟志愿服务队携一卷卷淡紫、素白的彩纸，走进襄阳市安定医院，以“百合花开”为题，开启一场无需剪刀、不用浆糊的折纸疗愈课。本次课程由志愿者陈思远担任主讲，胡雨琪志愿者协助教学。

“先折米字，再压成正方形。”志愿者陈思远立于桌前，将正方形彩纸轻置于掌心，拇指沿对角线缓缓推压，纸面便绽出八道折痕，如扇骨、如年轮。患者们围坐成半弧，目光随指尖游移。示范毕，绿马甲们便散入人群——辅助志愿者俯身轻按一位老人的纸角，替纸页找回对称的心跳；另一名志愿者蹲于男孩身侧，带他重走一遍折痕的河流。

“沿折痕内收，像折千纸鹤那样。”陈思远再次示范：四层纸页同时向内塌陷，逆着惯性，让纸张相信折叠的方向。这是最难的一步，患者们或蹙眉或屏息，指尖在纸面试探。志愿者们各自就位，一对一向患者展示折纸步骤，沿折痕走了一遍、两遍、三遍，“让纸记住你的温度，它就会听话。”第四次，纸页终于温顺地收拢，菱形的花苞初现雏形。患者低头看了很久，忽然说：“原来我不是手笨，是太急了。”

最后一步是"卷花瓣"。陈思远捏住顶端两瓣，向外轻卷，让尖锐的纸角弯成温柔的弧度。示范甫毕，志愿者们再度散入半弧，或替患者调整卷边的松紧，或与他们比对花瓣的弧度。有的卷得松散，百合便开得慵懒；有的卷得紧致，花瓣便向心收拢，像一盏未燃的烛。淡紫的、米白的、浅粉的百合渐次立满长桌，有人做出几朵扎成一束，有人将一朵别在胸口，还有人对着窗边的日光举起作品，让纸瓣透出朦胧的影。

活动结束前，志愿者教患者们把百合花举起合照，留下指尖之美。窗外日光正好，室内纸花静立。没有泥土、没有露水，这些百合却真实地在指尖开过一回——以折痕为根，以耐心为壤，以陪伴为光。安定医院活动负责人表示，此类纯手作、零工具的课程比较适合精神科康复期患者，“主讲示范与一对一辅助的结合，既保证教学统一，又照顾个体差异，折叠的节奏本身就有安抚作用，而完成作品的掌控感，是药物之外最温柔的处方。”

"心光守护"联盟亦将延续"一季一花"的主题，让折纸成为穿越病房的四季信使。

通讯员：陈思远 胡雨琪

图文|大学生心理健康教育中心

排版|李子彤

复审|沈可畅

终审|林辰 张真真 李明远