为了帮助同学们解答日常生活上遇到的心理问题，促进大学生身心全面协调发展，湖北文理学院大学生心理健康中心于2015年6月13号下午3点在南区大学生心理健康中心开展了体验催眠活动，参与本次活动的有著名心理健康咨询老师李飞，湖北文理学院学生联合会心理健康部部长俞晴、徐元杰，以及来自不同二级学院的部分同学们。

本次活动由湖北文理学院学生联合会心理健康部部长俞晴组织展开。首先，由李飞老师陈述了本次活动的目的，并每位同学都能用心参与本次活动，同时，每位同学都分别向李飞老师提出了近期生活上以及学习上的遇到的困惑，针对同学们的困惑，李飞老师都耐心地一一解答，并提出了可行性的解决方法。紧接着，李飞老师带领各位同学们进入催眠环节（即内心花园），让每位同学都尽量放松身心，感受窗外的蝉鸣，回忆一些美好的事物，忘却心中的烦恼。随后，李飞老师让同学们自行分组，每组二三个人，首先是进行了一些具有趣味性的心理小游戏，在组员之间相互熟悉之后，开始对对方进行十分钟相互催眠的练习体验，整个过程十分和谐。最后，由李飞老师对本次活动作出总结，他希望每位同学能乐观的面对生活中的困惑，让自己的大学生活更加充实。于是，本次活动在愉悦的氛围下结束。

 通过本次活动的开展，不仅让同学们感受到了心理学的魅力，而且让他们学会了怎样合理的解决日常生活中的心理问题。祝愿他们在以后的日子里能用一个好的心态去迎接美好的未来。