认识自己、接纳自我、控制自我情绪对我们每个大学生来说，都是我们在大学生活中应当学会的，一个悦纳自己的人才会被别人所欣赏。为了让大学生学会更好的接纳自我，食品科学与工程1713班在4月16日晚6点半于北区操场，由心理委员王新颖、石娟共同组织本班的同学开展了以“悦纳自己”为主题的心理班会活动。

石娟首先通过当代大学生为什么要悦纳自己？怎么样悦纳自己？悦纳自己会怎样这三个问题引起了全体同学的兴趣。并就情绪控制、思维培养、对待事物的看法三点展开叙述，表明我们每个人都是独一无二的个体。即使是一个自卑的人，也可以通过后期培养改变性格，从而悦纳自己，获得大家的认可，取得成功。讲演完毕后，心委石娟、王新颖一起带领食品1713班全体同学做相关知识问答，同学们都兴致勃勃，反映热烈，营造出了一种和谐的氛围。最后，由两位心委一起带领同学们做团体辅导，并致辞结束了本次心理班会。

通过此次活动，心委向大家介绍了悦纳自己的重要性，也解答了很多同学的疑惑。呼吁大家不要有自暴自弃的行为，激励了大家，活跃了思维，使得大家可以以一种积极乐观的态度面对自己，去改正自己的不足！