为了能让同学们正确认识自己、悦纳自己、控制自我情绪，汽车与交通工程学院17自动化全体成员在4月22日晚六点30分于北区四栋208开展“悦纳自己、健康成长”为主题的心理班会。

班会由心理委员赵研和赵鹏飞共同展开。班会伊始，为了活跃班级气氛，吸引同学们的注意力，首先由一段精彩的ppt展示向同学们引出今晚班会的第一个小活动，让同学们画出自己的自画像，希望通过这个小活动让同学们能够了解自己的长处和短处。并向积极表现自己，向同学们展示自己自画像的同学发放精美的小礼品。随后，正式拉开了此次班会的帷幕。心理委员赵研首先提到正确认识自我是培养健全的自我意识的基础。而人的自我认识可以分成两方面，一方面是自我定性，就是对自己的性格，特长，兴趣，爱好以及家庭对自己的影响，性格的弱点等等。如果一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，为确立合适的理想自我，并会为实现理想自我而不懈努力。并且我们还要客观对待自己，接纳自我。接纳自我就是愉快、满意地接受自己，即悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键，也是适应社会的前提。班会最后，心理委员赵研引用了马克思曾说过的一句话“人生有两大目标，一个是自我的完善，一个是创造人类的幸福。”大学生自我意识的发展很不平衡，存在诸多不协调和矛盾，而健康的自我意识是形成身心和谐的基础和关键。因此，帮助大学生发挥自我意识中的积极因素，克服消极因素，从多层次多角度地进行调控，不断地完善与改过，才能达到自我实现。

通过此次班会，很多同学正确的认知了自己的长短处，学会了悦纳自己、控制自我。使同学们能够和谐、健康、全面地发展