‘‘恋爱脑’’碰头大会

                                                                                                                                       ——聊聊爱里的真相——

团体介绍

还在为亲密关系里的纠结、迷茫内耗不已？总在恋爱中迷失自我、陷入情绪漩涡？这场专为大学生打造的「恋爱脑碰头大会」恋爱主题团体辅导，就是你的专属解忧空间！

在这里，没有说教式的大道理，没有评判性的眼光，只有同频的伙伴与专业的引导。我们将抛开刻板的恋爱教条，以轻松、真诚、开放的氛围，和大家一起聊聊亲密关系里的那些心事：如何看清自己的恋爱期待，怎样在感情里保持自我边界，怎么处理亲密关系中的矛盾与焦虑，又该如何在爱与被爱中守住初心、收获成长。

如果你曾在深夜反复翻看聊天记录，为对方的一句话纠结一整晚；如果你总在付出后感到委屈，却又舍不得放手；如果你明知道该“清醒一点”，却还是控制不住地“上头”——那么，这场活动就是为你准备的。在这场深度对话中，我们将围绕“恋爱脑”这一情感现象展开探讨，不批判、不说教、不急着让你“变理性”，而是一起去看见那个在爱里奋不顾身的你，内心真正在渴望什么。

你的“恋爱脑”背后，可能藏着对安全感的渴求、对自我价值的疑问，或是一段尚未被好好安抚的情感记忆。在这里，你可以听到不同人的真实故事，也可以在安全、接纳的团体氛围中，梳理自己的情感模式。参与这场活动，你将重新理解“恋爱脑”背后的心理动因，不再用标签苛责自己；你将学会在关系中建立温柔而坚定的边界，减少无谓的内耗；你还会在爱与被爱之间，找到属于自己的平衡支点，提升自我价值认同。这既是一次温柔的情感“体检”，也是一次关于“如何更好地爱自己”的练习。

这场碰头，不是否定爱意，而是帮你读懂爱、经营爱，告别失控的“恋爱脑”，在探索亲密关系的过程中，找回独立的自我，实现情感与人格的双重成长，让每一份真心都能被妥善安放，让每一段关系都能成为自我成长的养分！心动不如行动，快扫描下方二维码加入我们吧!

活动信息

团队带领者：刘琰琰

团体时间：4月17日 9:30

团体时长：90分钟

团体对象：湖北文理学院在校本科生和研究生

活动地点：湖北文理学院卧龙10舍（34栋）A区2楼政法学院一站式社区

图文|大学生心理健康教育中心

排版|李吉铃

复审|沈可畅

终审|林辰 张真真