【放下执念，淡然处之】

亲爱的朋友，激动人心的查分时刻已经过去，你看到分数的那一刻是什么感受呢？其实心心觉得你们无论考多少，都是对过去一段时间自己的总结，无论成与败，都要对自己保持感恩之心。

若是考研成功录取了，四六级考试顺利通过了，还能够淡然处之，不因喜悦内伤己心，去想方设法更加好学精进，不断提升自己的专业和修养，形成谦谦君子的形象，如同一条溪流滋润万物，那样的话，你们的修养便增加了一步。若是这次成绩没有自己预想的那么好，你们却仍能像王阳明先生那样“不以落第为耻，反以落第而动心为耻”，坦坦荡荡的接受自己的失败，不因此而伤心难过一蹶不振，不去在意他人的眼光，也不让他人的期待裹挟自己，依然以自强不息，厚德载物的精神要求自己。那么，纵使失败，对大家的成长也大有帮助，只要我们平衡自己的心态，调整自己，下一次我们一定能够达成目标。

【拒绝焦虑，做好自己】

我想和你们说，请不要焦虑，坚持着走到现在你们已经很棒啦，你们可能担心自己考得不好被别人嘲笑，可是你们何必在意别人的眼光呢，也不要害怕父母失望，父母最大的心愿就是你们健康快乐，所以，请安心等待明天，不管你们是否达到了心里的预期分数，请相信所有的辛苦和等待都是值得的，山有顶峰，湖有彼岸，万物皆有回转，一切皆有回甘。

【直面焦虑，掌握主动】

赵亦安说：“我一直在想，到底是什么让我和其他人不同呢？我的数学还不错，但不是最厉害的那些人；打羽毛球也还可以，但也打不过我爸那些朋友；喜欢玩游戏，但是也玩不过别人。我在任何一个地方都做不到第一名，想着想着就很难过。可是今天我上完课走回来的路上突然想到了，我是我爸妈的儿子，是我的朋友们的朋友，是你的男朋友，这一秒钟这个世界上只有我在给你打电话，这是只有我才能做到的事情。我每一天都在创造自己的第一名。”

赵亦安说：“上完课走回来是我一星期里最惬意的时光。先是天桥，底下每次都有老头吹萨克斯；走过来就是广场舞；然后是菜场，我分别碰见了技术老师和教学处主任两个人买菜。感觉就是在看人生百态。我经常会被这样单纯的豁达感染，大概因为我自己是非常喜欢暗地里纠结的人，听到这样的话，感觉阳光忽然照在脸上。他们的心思真的太简单了，有很多压力很多倒霉事的时候，拍一拍，过一会就自己好了，所以才好像有无限的精力和耐心去安慰！一个莫名其妙的我！”

让一切浮上水面，变成最简单的填空题。我们幸福，因为我们还有（年轻）和（爱），还有（明天）。

【心心有话说】

如果你曾因为成绩而难过，我要恭喜你，因为你是一个对自我有很高要求的人，你向往好成绩带给你的骄傲和一个未知但充满期待的未来。而这些迟早都会到来！

请记住，每个人都活在命运安排的属于自己的“时区”里，这里没有落后、没有领先，有的只是“准时”。