朋友和恋人一样，都能改变你的生活，影响你的心情。获得友谊是人的本能，但也要练就一双火眼金睛分辨哪些是“有毒朋友”哪些是“良友”，并定期清理自己的朋友圈。也许你身边或多或少会有让人感到困扰、灰心丧气，最终破坏自己的心情和生活的朋友，那么一起来看看，哪几种人真正要不得。

一、良友。

就是当你需要帮助时这种朋友能以合适的方式，在合适的时机给予最恰当的帮助，使你的眼界和心胸更加宽阔。

二、铮友。

就是当你需要帮助时这种朋友以自己的方式，而不一定是需要者所适合的方式来提供帮助，其出发点和目的是不适合的，所以有时不一定能起到真正的帮助效果。

三、有毒朋友。

指那些用语言或行为给人带来困扰，让人感到精疲力尽、灰心丧气，最终破坏自己的心情和生活的朋友。

心理学家通过研究认为“有毒朋友”主要分以下几种类型：

1、暗中破坏型

这样的朋友会打着关心你的幌子，他们经常暗示性的批评那你的外表、习惯及行为方式。

2、滔滔不绝型

想尽办法要成为关注的焦点，让你围着她转，把她视为公主或是主角，你只能当配角和听众。

3、自私自立型

以友谊要挟，不理你死活，比如明知你第二天一早上班，还逼你玩到深夜。

4、惯于毁约型

约好了去逛街，但如有更好玩的约会，会毫不犹豫在最后一刻甩掉你。

5、多愁善感型

老向你哭诉抱怨，却不解决问题，令你精疲力尽，把你当作不收费的治疗师。（文章来源于：39心理健康网）