医心筑梦

悦纳自我

525心理游园会

青春向阳，心灵绽放。湖北文理学院医学部心健部于2026年5月21日在东津校区医学部门前广场举办了「医心筑梦·悦纳自我」5·25心理游园会。

以科学的引导与温柔的治愈，为医学生们打造了一场关于自我守护与情绪释放的心灵奇遇。

医心处方铺

         医心处方铺以“沉浸式情绪诊疗”为主题，为大家搭建了一个完全安全、无评判的情绪表达出口。

  活动现场，同学们带着或轻或重的心事，在匿名情绪单上写下那些平日里难以言说的困惑、焦虑与迷茫。志愿者以耐心、专业的态度，为每一份情绪单出具专属的“心灵诊断”，写下温暖的鼓励与建议。

不少同学在离开时，脸上都带着释然的笑容，轻声说，这个小小的摊位，让他们第一次学会了坦诚地与自己相见，也在仪式感中感受到了被理解、被接纳的温暖力量。

牌语心声 与己相拥

“牌语心声，与己相拥”摊位，以塔罗心理投射与一对一保密倾听为载体，为同学们提供了一场与自我温柔对话的机会。活动现场始终被安静、尊重的氛围包裹着，同学们排着队，带着一丝好奇与忐忑，走进这个小小的倾诉空间。

在塔罗投射的引导下，同学们开始看见内心深处被忽略的声音；在一对一的交流中，那些积压已久的情绪也找到了释放的出口。

许多同学表示，在这里，他们感受到了被认真对待的温暖，也学会了拥抱不完美的自己。

知心知性·健康成长

“知心知性·健康成长”以大学生对青春交往的美好期许为核心主题。作为面向医学生的专属心理健康科普空间，我们以“青春人际与情感”为切入点，为同学们搭建了兼具实用性与私密性的互动平台。

每一位参与的同学都免费领取了专属科普手册，将科学的心理健康知识、实用的边界守护技巧与情绪调节方法打包带走，成为青春路上的“随身成长伙伴”。

情绪飞镖·掷散烦忧

当学业压力、生活烦恼在心头堆积，一场酣畅淋漓的情绪释放，就是最好的治愈方式。

“情绪飞镖”摊位旁同学们手持软飞镖瞄准烦恼靶心，将焦虑、烦躁、迷茫通通掷出。在一次次投掷中完成情绪的释放与和解。

小小的飞镖，掷出的不仅是烦恼，更是对生活的掌控感。在投掷的瞬间，所有的压力都被暂时卸下，同学们收获了久违的轻松与笑容。

             活动落幕，亦是自愈成长的全新开端。愿同学们在此收获温暖与力量，放平心态、接纳自我，怀揣热忱从容奔赴学医之路。

医学部心健部将持续开展暖心心理活动，守护学子身心健康，陪伴大家向阳成长。岁岁相伴，我们下次再会！

编辑丨马慧睿

初审丨詹晴晴

复审丨沈可畅

终审丨林 辰  张真真