我最近有幸参加了两个主题演讲，每个演讲包含积极心理学的一个不同方面。积极心理学运动当然有很多要做的重点优势、人才、幸福、繁荣、目标和令人满意的生活要求。我突然想到，然而，正如我在听演讲，一个关于人体功能如何为这一领域贡献很多的坚定解释。

  例如，积极心理学的一个方面，讨论了其中一个演讲是“流”。流可以被认为是“操作，执行某项活动的人完全沉浸在一种精力充沛的重点、 充分参与和活动的过程中享受的感觉的心理状态”。 从维基百科提供的信息来看，流被视为涉及激烈和有重点集中在那些行动和意识的合并，还有的反思性自我意识丧失。个人控制是流的 特征也是时间的一种扭曲和经历作为内在的奖励活动。

 流有许多相似之处的描述，而这些描述带有控制的现象，如果控制通过负面反馈机制建立更广泛的认可，它可能不被视为流的一个方面。相反，流可能更准确地认为是目前的一个特征，无处不在的控制的过程。

  控制是一种保持我们生活中所有方面对我们而言的重要性且以一种我们喜欢的状态存在的过程。这些状态通过负面反馈机制来创建和维护。基本上，伴随着负面反馈，我们关心当前状态与其理想状态的差别(无论是以何种方式的理想化)，并且用行动来保持两者间的差别尽可能地小。这个重要过程是所有生物的特征。感知控制理论提供了一个有机控制是如何工作的正式描述。

  之前我看过的澳大利亚网球公开赛是网球大事记中第一个大满贯赛事。看这些运动员为他们的事业而拼搏让我们为力量、 精度和美丽而喟叹。这些球员似乎对被描述为流习以为常，但并不总是也并不是所有的球员。事实上，在一场比赛中流似乎可以在队员间来去自如。然而，控制，是无处不在 。

  因此，流的特点似乎完全适合负反馈控制的一个框架。此外，感知控制理论的解释控制使我们能够澄清一些特性流。例如，据建议，在流中促进流动的活动应该“获得内在奖励”。 然而，感知控制理论帮助我们理解到奖励的唯一类型就是内在的奖赏。明确指定“内在奖励”是多余的，因为外在的奖励是不可能的事。奖励就是一个人的欲望。渴望永远只是一个内部事务。

  有时“外部”和“内部”是用来区分像钱一类的奖励(这被认为是外部)和像个人满足感的奖励(被认为是内部)。然而，界定是虚假的和不必要的。如果他们追求的是个人回报那么只能得到被认为的外部奖励。如果一个人不需要更多的钱，那么钱不能作为他的个人奖励。

  感知控制理论也有助于积极心理学家了解目标和行动之间的关系，解释目标不指定特定的行动但他们表达任何行动会是什么结果。然后，谈论行动和结果将灵活性和响应率纳入计划实现目标是非常重要的。

  重点放在的优点、天赋和目标的积极心理学，会好好关注那个解释目标实际上是如何工作的理论（PCT）。负面的反馈机制是根本。 随着对控制和负面反馈的理解，更多的人大多数时间能够实现更多的目标。此外，我们将清楚地认识到这些情况下目标的动力仍然是难以捉摸的。在感知控制理论帮助下，关于令人满意生活的真正科学是可能的。这样的科学将为决策者和从业者提供他们所需要的知识并理解到他们需要帮助所有人来以一种他们希望的方式生活。

（文章来源于39健康心理网）