秋日时光

落叶织暖帽

秋意愈心声

手工活动

   2025年11月28日下午，湖北文理学院“心光守护”联盟志愿服务队的志愿者们走进安定医院，以秋日落叶为媒，开展了一场“秋日手工帽”主题疗愈活动，用自然之美与指尖巧思，为院区添上了温暖的秋韵色彩。

 活动伊始，志愿者与院区伙伴们一同漫步户外小径，俯身拾起银杏、梧桐等形态各异的秋日落叶——掌心接住的不仅是季节的馈赠，更是一份触手可及的松弛与愉悦。从挑选叶片到构思造型，原本安静的庭院里渐渐响起了分享的笑声，自然的联结悄然消解了陌生感。

回到活动室，手工创作环节温馨开启：志愿者将卡纸裁剪、折叠成帽型基础框架，再引导大家把落叶错落粘贴成蓬松的“帽檐裙摆”。过程中，有人专注比对叶片的舒展弧度，有人与邻座交流粘贴小技巧，志愿者则在桌间穿梭，耐心协助调整细节。当普通卡纸与落叶碰撞出灵动的“秋日帽”，桌案上渐渐摆满了独属于这个季节的温柔作品。

“把秋天‘戴’在头上，感觉心里也亮堂了”，活动尾声，一位参与者笑着展示自己的作品。这场手工课里，没有复杂的技巧，只有落叶的轻响、指尖的温度，和眼角眉梢藏不住的笑意——以自然为材，以巧思为线，我们用一顶顶落叶帽，把秋日的温柔与治愈，稳稳地“戴”进了心间。

通讯员：詹晴晴

审稿人：童煜轩

图文|大学生心理健康教育中心

排版|肖龙衍

复审|沈可畅

终审|林辰 张真真